筋肉飯

車故障によるお出かけ中止のため

ちょっとだけ、トレーニングがてら山を登ってきました。

途中

いつも通らないコースを通っていたら

山椒を見つけたのでちょっとだけいただいてきました。

家について

山椒をおもむろに取り出し

さてどうしたものか

悩んだ末に

行きついたのは煮込み料理

最近身体の脂肪も落ちてきたので

更に追い込みをかけます。

むね肉を買いにスーパーへ

むね肉とその他もろもろ揃えます

その後家に着き

味噌とシークワーサーサワーを鍋にぶち込み

刻んだ山椒の葉を投入

あとはビールで煮込んでおいたむね肉を適度な大きさに切り

鍋にぶち込みます

完成です。

あまり期待してなかったのですが

山椒の風味と味噌、シークワーサーサワーの甘みがブレンドされ

結構うまかったです。

てか、中山きんに君も言っていたのですが

むね肉のパサパサにオクラは合うんですね。

結構気に入ってしまいました。

プチトマトもアクセントになるし

まさに

筋肉にキクーーーーー！！！！！